民间妙方解除熊猫眼困扰，如何有效巧去黑眼圈

熬夜，作息不当，饮食不正规，这些都是造成黑眼圈的因素。眼睛是人心灵的窗口，也是女生给人印象最关键的一步，没有一双水润大眼，印象也会大打折扣。如何有效巧去黑眼圈，推荐民间妙方解除熊猫眼困扰。

精油去除黑眼圈

迷迭香3滴+天竺葵4滴+荷荷巴油15ml

调匀后取适量涂抹在眼袋处即可，可加速排毒，消除浮肿

安息香3滴+芹菜4滴+玫瑰籽油15ml

次取适量涂抹在眼睛周围，具有美白效果，对色素沉着型黑眼圈尤为有效

洋甘菊2滴+安息香2滴

精油于温水中搅匀，用湿毛巾敷于眼部，可改善眼袋浮肿

花梨木2滴+洋甘菊3滴

用湿毛巾敷于眼部，因熬夜而出现的黑眼圈宜用冷敷，又循环不良所致宜用热敷。

自制眼膜

牛奶眼膜

方法：先把新鲜牛奶放入冰箱冰镇，清洁眼部皮肤后，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟。坚持每周两次，可帮助消除眼袋，去除黑眼圈。

甘菊牛奶眼膜

方法：取几朵洋甘菊泡进沸水里约3 分钟，隔渣留水，待凉后与鲜奶混和。将两片化妆棉完全吸收混合液，然后敷在眼上。约15分钟后拿掉化妆棉，用冷水清洗干净即可。这款眼膜可淡化黑眼圈，去除眼部细纹，缓解眼部疲劳。

青瓜玫瑰眼膜

方法：取1五朵新鲜玫瑰花瓣用少许沸水泡软，再把玫瑰连水与青瓜一同放进搅拌机打成糊状；敷在眼皮及眼四周，再盖以化妆棉以防滴漏。约15-20分钟后以冷水洗去。 坚持使用能舒缓眼部疲劳，淡化黑眼圈。滋润眼部肌肤。

去黑眼圈食谱

桂圆莲子粥

这道粥养血补虚，防治黑眼圈，补益身体、预防黑眼圈症状的发生。

方法：将龙眼肉、莲子肉、糯米、陈皮分别用清水淘洗干净，莲子肉去心，保留红棕色表皮；全部材料一齐放入煲内，加适量清水，用猛火煮至水滚，然后改用中火继续煮至糯米开花成稀粥，加盐调味。

苹果生鱼汤

这道苹果生鱼汤可以预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋，还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。苹果中的大量可溶性膳食纤维会帮助我们排毒养颜，刮走肠道的污物。鱼类的不饱和脂肪酸既不让你长肉，又让你头脑灵活记性好。

方法：生姜去皮切片，红枣去核，瓦煲内加入适量清水，用勐火煲滚；然后加入生鱼，苹果等全部材料，改用中火继续煲两个小时左右，加入盐调味即可，每日两次，早晚饮用。