怎么快速长长,剪短发后悔了 瑞丽范 发型 2.73W 大中小设置文字大小 让头发快速的生长1、饮食上可以适当多食用富含蛋白质食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果、豆类等,还要多吃一些富含维生素的食物。2、勤梳头,经常梳头可以促进头部的血液循环,加快头发生长的速度。3、选择合适的洗发水,要使头发生长的健康快速地生长,就要选择适合自己发质的洗发水。4、控制洗头次数,正常情况下,一周洗头2-3次即可。5、保持充足睡眠,充足的睡眠可以保证人体正常的新陈代谢,也可以促进头发正常生长 TAG标签:剪短 #