头发烫白了怎么处理

第一：合理的饮食 黑色素是黑头发的物质基础，多吃一些绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、绿芦笋等蔬菜，另外，黑豆、黑芝麻对预防白发也有一定的作用。

第二：注意锻炼 锻炼能促进人体的新陈代谢，保持各器官的活力，保持气血通畅。

第三：保持乐观的情绪 “笑一笑，十年少”，良好的精神状态有助于气血通畅，每天保持良好的心情，消除烦恼，不仅能延年益寿，还能提高生活的质量。