如何让头发变多 瑞丽范 发型 8.65K 大中小设置文字大小 步骤/方式11、多吃菠菜、韭菜、大豆、海带等蔬菜,能促进头皮神经细胞的新陈代谢。步骤/方式22、多吃花生、黑芝麻、核桃等坚果类食物,能对头发增长过程当中补充充分的营养成分。步骤/方式33,勤洗头发,同时使用温和、营养性的洗发、护发用品,有效去除毛囊表面的皮脂污秽,以免对头皮毛囊引发感染风险。 TAG标签:头发 #