为什么在水里憋气时间短

水里憋气时间短属于心肺功能较弱，或恐惧心理造成。

憋气多久通常没有详细的规则数值，通常正常人憋气到达30秒以上，就说明心肺功能比较良好，肺活量为4000，水中憋气，压强大的时候，时候绝对短为40秒左右。憋气能够起到锻炼肺活量的效果。憋气的时候也要注重方式，要有规律的掌握憋气的时候。

因为水里有水压，相比陆地上的压力要高 ，所以同样的憋气在水里的时间要短

因为水下有压力，会给你的肺部增加压力，你要比空气中用更多的劲，所以会减少憋气时间。

另外水温一般都比体温低，凉水会加剧你的肌肉收缩，这也是影响憋气时间的因素。