难得自在什么意思

难得自在，是形容一个人长年累月劳累奔波，加上家庭琐事缠身，心身俱感疲惫，难得有一次解脱出来的机会，终于可以放下包袱无忧无虑，自自在在地放松一回。现在，年轻人事业心较强，工作压力和强度太大，感到有很大的压力，一定要学会有的放矢，使自己过得轻松、快乐、自在。