怎么把人绑在单杠上

单杠运动员在做杠上运动的时候，要用医用绷带缠在手脖子上和手掌上。然后抹上镁粉，以防止脱手，摔伤。防止打滑。

如果是做大回环的动作，那就要用手环折叠挂在单杠上，运动员的手穿过手环抓住单杠，做大回环动作，这样比较安全，下边还有教练站着保护。