高职联办本科和专升本哪种好

高职本科。

高职本科和专升本相比，高职本科在理论知识方面更好。职业本科，即高等职业本科，是全日制本科学历教育的一种，与普通本科共同构成高等教育体系的全日制本科层次。

高等职业院校升格本科后，名称中需保留“职业”二字，学校将重点发展职业技能型应用本科教育，打通职业教育与普通教育之间发展差异。截至2021年9月30日，全国高等学校共职业本科32所（民办院校22所，公办院校10所），绝大部分都参与了专升本的招生，而且很多院校是近两年新加入招生队伍的，招生规模还不小，未来也会成为专升本招生主力军之一。

高职联办本科比较好。高职与大专属于同一层次的学历。高职生如果想上本科，通常需要参加专升本考试。而专升本考试是一种竞争性升学考试，具有一定的淘汰率。高职联办本科，可以实现在高职基础上免试进入本科学习，避免了被专升本考试淘汰的可能。