禁区是双方都不可以踏入吗

这个问题需要具体分析。如果这里的禁区是指双方预先商定不能触碰的底线，那么这个禁区对双方的约束都有效。如果这里的禁区是指足球比赛中双方的禁区。这样的禁区并不是指双方都不可以进入。只有明确规定的例外（如罚点球的时候进攻的一方不能进入禁区）