个人一分钟毽子比赛规则

1．采用1分钟计时赛。

2．比赛开始，裁判员鸣哨后开始计数，再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次记录为有效。

3．比赛不分左右脚，脚踢中毽子记为一次“有效”，在有效时间内毽子落地后，选手可以将其捡起继续比赛，同时记录毽子落地次数，时间结束，以踢毽子次数最多者名次列前踢毽次数相同者，以毽子落地次数少者名次列前如仍相同，以加时30秒踢毽次数多着名次列。

4．比赛过程中不得更换毽子，各种干扰选手自负。

5．比赛顺序由电脑自动生成为主，使用的毽子由院工会统一提供 。

6．如有违规作弊、迟到10分钟行为，取消参赛资格。