史密斯上斜引体有什么用 瑞丽范 心理 2.13W 大中小设置文字大小 可以更好地锻炼胸部肌肉。利用史密斯将杠铃举起或引体对胸部刺激很大,几组后立刻感到胸部涨起,是不错的胸部训练方法。 TAG标签:史密斯 引体 #