主播说话太多如何保养

主播说话太多那就是嗓子用的多了，可以多喝一些润嗓子的饮品，比如金银花露还有像一些无添加的果汁，像苹果汁还有番茄汁还有梨子汁，这些水果汁不但润嗓子而且能增加人的维生素，如果不想喝这些可以吃些金嗓子药片，这个效果也是非常好的