什么叫照顾好自己

照顾好自己是代表各方面的照顾，生活和工作上的独立有事情时可以通过个人人际交往妥善处理好问题。

感情方面是可以处理两个人交往的态度和关系，不要过度去依赖男人的物质条件。不要对方担心自己。

对自己身体和心理的自我管理就叫照顾好自己。通常包括合理睡眠，定时定量进食，不抽烟，尽量不饮酒，适当运动，劳逸结合，个人卫生保持舒适，心情保持开朗。

也就是在日常生活当中，不要让自己受到任何的伤害，更加不要让自己太过于悲观。不管什么时候都让自己能够开心，能够快乐，能够过好自己的生活，每一天都过得精彩。