如何放下偏执和执念

多些感恩，少些执念

当我们的心中有很多的执念时，我们不妨多些感恩，以感恩的眼光去看这世界，我们瞬间会感觉，这个世界变的不一样，和我们有执念的时候，完全就是不同的世界。

回归童真，和孩子玩耍

当我们的心中有很深的执念，放不下的时候，我们不妨试着多和孩子们玩让我们的心性回归到童年时光，那段时光是美好的，没有任何的烦恼，无忧无虑，自由快乐，执念就这样被我们所放下。