油饼的热量是多少

一个100克的油饼所含有的热量为399大卡，它的热量约占普通成年人保持健康所需总热量的17%，吃上一个油饼，摄入的热量等于一天摄入的总热量的四分之一到五分之一。这个热量还是挺高的，所以孕妇、老年人、肥胖者应该少吃。

403 大卡/100克

需要散步201.0分钟消耗完 每100克该食物含有:蛋白质7.9克脂肪22.9克碳水化合物40.4克膳食纤维2.0克钠572.5毫克，维生素A(微克)

油饼的热量是比较高的，每100克油饼中含有400大卡左右的热量，它本身是用面粉经过植物油的煎烤制作而成。从中医的角度来讲