中午喝茶好不好

好。

中午喝茶可以缓解上午工作的疲劳。又能对下午的精神状态得到提升，同时对午饭的消化又起到了积极作用。何况有些人中午喝了点儿酒。喝点儿茶水也是十分舒服的。

喝茶时间尽量不要赶到晚上或夜间。因为会造成人体失眠。只要闪开这个时间段，一天之中什么时间喝茶都可以。