维维豆奶跟燕麦哪个更好

这两个也没有可比性吧。燕麦更健康，饱腹感强，非常适合需要减脂的人吃。维维豆奶我本人也很喜欢，只是普通黄色包装的太甜了，建议买绿色无蔗糖款，冲泡的时候加上一些燕麦片，很饱腹！

维维豆奶跟燕麦哪个更好

都挺好，看个人喜好

燕麦奶的主要成分是燕麦，豆奶的主要成分是大豆，其实没有必要比较燕麦奶还是豆奶好，两种都是不错的植物蛋白。

其中燕麦-葡聚糖更经大量实验证实具有增加饱腹感、稳定血糖、降低胆固醇的作用。

豆奶含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁，此外，还含有维生素 BI 、B2等，豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品，因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高老年人的记忆カ与注意力。

燕麦奶和豆奶都对人体有益，选择哪种看各人的喜好，我比较喜欢豆奶，偶尔有事件也会自己在家里用豆浆机自己做，成品豆奶我喜欢植选，口感香醇，日常喜欢用绿瓶的原浆豆乳做早餐，家中也常备，不添加蔗糖，一家人都可以喝

维维豆奶跟燕麦哪个更好

我个人感觉还是燕麦比较好

燕麦食物：全世界近一半的燕麦来自美国及加拿大。最普遍食用燕麦的地方是苏格兰，他们将燕麦制成各种不同的食物，分别是粥、面包、饮品及甜品来食用。

豆奶被西方营养学家称作“健脑”食品，因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高老年人的记忆力与注意力