骑车锻炼选什么样的自行车

骑车锻炼首选山地自行车。第一它结构相对简单，抗造，皮实，只要爱惜一点，不会轻易发生大的故障，省去很多骑行中的问题，连扎胎等小问题都不会轻易发生，二是经济性好，从1000多到几万的价格都有，随你挑选，可选择的余地很大。

三是骑行的感觉同样的流畅