伏虎拳十六式教学

拳十三、提膝亮掌十四、扣腿半蹲勾手推掌十五、提膝亮掌十六、左弓箭步下击掌十七、扣腿半蹲右插掌第四段

十八、回环行步亮掌十九、震脚转身右虛步亮掌

第五段

二十、飞脚马步勾推掌二十一、仆步下擂拳二十二、右弓箭步上冲拳二十三、并步下压拳第六段

二十四、右弓箭步双推掌二十五、上步马步双勾手第七段

二十六、震脚虚步勾推掌二十七、盖跳步马步勾推掌二十八、左弓箭步双勾手二十九、右扫提膝平抱拳三十、左扫提膝平抱拳三十一、右扫提膝平抱拳三十二、左弓箭步侧冲拳第八段

三十三、退步并步平抱拳三十四、右弓箭步撩拳三十五、上步左弓箭步左截右撩拳三十六、右弓箭步上挑下冲拳三十七、左退步左推掌三十八、转身并步抱拳第九