深色模式好还是浅色模式好

晚上深色模式好，白天浅色模式好。这两种模式是为了调节视力能够在不同的光源下适应观看阅读而设计的。两种模式可以自行设定，一般情况下白天用浅色模式，晚上九点之后用深色模式。

浅色模式

1、浅色模式更符合人的阅读习惯，且对阳光充足的光线更友好 我们人类一直以来都是昼夜生物，20万年前，我们在白天进行狩猎，采集和种植，夜晚就入眠。这导致人更倾向于在浅色背景上阅读深色文本这一习惯。所以市面上绝大多主流的设备及物品都是遵循了这一模式。 除了习惯以外，当你在光线充足的房间中或在直射的阳光下使用尤其数字设备时，深色背景上的浅色文本会显得难以阅读，这个时候就需要浅色模式来更好的适应强光。

2、浅色模式阅读性效率与耐力更高，同时更聚焦 在深色模式下，文本发出的光较少，我们的瞳孔需要扩大以允许更多的光线。所以当你在深色屏幕上看到浅色文本时，其边缘渗入更多黑色背景，这被称为光晕效果。