沙棘和樱桃vc哪个高 瑞丽范 心理 7.23K 大中小设置文字大小 沙棘更高,沙棘的VC含量非常高,是普通水果的十几倍甚至几十倍,樱桃的维生素C含量为10毫克/100克,车厘子为7毫克/100克,远不如番茄(19毫克/100克)和柑橘类水果,更比不上猕猴桃和鲜枣。猕猴桃的vc含量大概是100~300mg/100g,沙棘是800-1100mg/100g,而橙子只有50mg/100g。 TAG标签:樱桃 沙棘 VC #