什么元素可合成植物蛋白

叶绿体，线粒体都为独立的遗传系统可以合成部分蛋白质（酶），植物体合成蛋白质所需要的元素都是通过根系来吸收的，比如，N元素主要通过吸收铵根离子!

植物体内的蛋白质是在细胞内的核糖体上合成的!

如大豆、花生、植物体内的的生长素之类主要成份为蛋白质。

什么元素可合成植物蛋白

扁豆可能成为新的红肉。一杯含铁量几乎相当于你每日铁摄入量的37%。更不用说它所含的16克纤维能让你饱腹(还能阻止你午后吃甜甜圈)。这些是最好的素食蛋白来源。

2、毛豆(1杯毛豆= 17克蛋白质)

除了蛋白质，毛豆也是另一种富含纤维的食物。一杯咖啡能提供17克的热量，相当于几片面包所含的热量。不要把面包和沙拉放在一起，而是加一大杯毛豆。

3、杏仁(一杯= 20.2克蛋白质)

无论你去哪里，杏仁都是最好的零食。它们含有大量的营养成分，包括纤维、蛋白质、脂肪、维生素E等等。杏仁也很有饱腹感，所以它们能在两餐之间满足你的饥饿感。试试这些营养学家在饮食中添加更多蛋白质的方法吧。

什么元素可合成植物蛋白

由于蛋白质的基本组成元素是C、H、O、N等，因此绿色植物用来合成蛋白质，所必需的无机盐是硝酸盐，镁盐、钙盐、钠盐不含有N，不是合成蛋白质必需的无机盐．