骑车踏频多少是无氧运动

骑自行车大部分的时间是有氧运动，但是也会有一些特定的情况是无氧运动的。

比如说你去做一些冲刺和爬坡类的一些骑车运动，把这种通常时间和距离比较短，需要你的爆发力比较强，在短时间内你输出的功率会非常高，这种情况可以称之为是无氧运动。

但如果你是比较匀速的骑行，长时间长距离的这种运动，这种咱们可以归属于有氧运动。