7千米走路要多久，1

1、7公里大约需要花费20分钟的时间。1公里等于1000米，1.7公里等于1700米，成人每小时步行5公里，所以1.7公里成人大约需要20分钟。一公里走路需要10-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s，即5.4km/h。而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些。

1、7千米走路要多久

1、7千米也就是1.7公里。因为一个成年人正常走路一小时大约可以走五公里左右的距离，平均一公里大约需要十二分钟，那么走1.7公里就得需要:用12分钟乘以1.7公里，得出的就是需要20.4分钟。每天可以根据上下班的路程计算出大约需要多少时间，这样就可以做到心中有数了。

1、7千米走路要多久

回答这个问题，要从普遍性的角度来说

      一般人走路的速度是平均一小时走4公里，这样计算的话，人走1.7公里约需要20分左右。 普通人正常步行的速度约为 4~4.5公里每小时。 普通人快步走可以达到5至7公里每小时左右，这是考虑人在平地上行走的基础计算的。

      步行适宜于男女老少。一般来说一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量，这正好与步行一万步所耗热量大体相当。但是对于现代人而言，每天步行一万步并非一件轻松事。步行能增强心血管机能，改善血液循环。

      坚持步行锻炼，有利于防治肥胖病。特别在空气清新的户外散步，还能改善人体神经功能，使大脑放松、精神愉快、陶冶情操，有助于消除疲劳，得到积极性休息，可提高工作效率。