想放空自己是什么意思

现在这个社会人们的压力都很大，工作压力，生活压力，学习压力。当一个人被压的喘不过气来，感觉到很辛苦的时候，他就会想彻底的放松一下自己。那么放空自己其实就是一种释放压力，抛却一切烦恼，什么都不想，什么都不去思考的行为。每个人都要学会自我排解。不要一直紧绷着一根弦，放空自己，让自己适当的休息一下或者出去旅游一下，不再想那些烦心的事情，调整好心情和状态以后，也许那些问题就不再是问题了。