精油和防晒哪个先涂

先抹精油，最后使用防晒霜。

1、乳液或面霜

如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

2、防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。

而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。