酒店服务员上夜班的感受

酒店服务员上夜班会让自己日夜颠倒，个人的作息会出现混乱，也会让自己的身体机能在不断的下降，所以上夜班的感受是特别痛苦的。

酒店服务员上夜班睡不好觉，白天睡觉太吵了，晚上又打瞌睡，生物钟乱了，容易上火，对身体不好，新陈代谢混乱，人容易变老

酒店服务员上晚班的话会上的好晚。而且会睡不好觉。人的心情也会比较焦虑，也容易上火。特别是女孩子，更加容易脸上长斑点。