书房台灯灯泡的色温多少合适

首先得说明的是，书房的主灯不适合于阅读。

其原因是：

背光，要么斜歪着头，坐姿将就灯光，要么坐直，光线被身体遮挡。

主灯光源质量普遍难以达到视觉作业灯具的标准，硬性指标：

色温：以4000K为宜，极容易疲劳的人群可选5000K

色容差：＜5SDCM

显色指数：Ra＞80，R9＞0

照度: 国A级照度、国AA级照度

蓝光：RG0级为佳，底线是RG1

频闪：豁免级频闪为宜

眩光：水平视线明显眩光

不同款式材质的台灯，色温选择上也是不同的。

2、比如说一般钨丝灯的色温是3200K而白炽灯的色温是在4000-5600K，因此选择色温在5000K左右的灯泡为宜。因为5000K的色温，灯光相对来说会比较柔和，既接近于日光色温，又不会伤害眼睛，不容易造成视觉疲劳，因此作为办公学习再合适不过了