苦荞米和苦荞粉有什么区别 瑞丽范 心理 1.51W 大中小设置文字大小 苦荞米是颗粒状,苦荞粉是面粉状。虽都是苦荞,但它们的用法,吃法都是不一样的。苦荞米可煮粥,煮饭,炒熟还可沏茶等。而苦荞粉可做馍,做饼,做面条等多种吃法。在追求健康的今天,苦荞作为一种粗粮,很受大众的喜爱。尤其受血糖高的人喜欢,因为他本身升糖指数很低。 TAG标签:粉有 苦荞 #