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18周岁170cm还能长多少

18周岁170cm还能长多少

18周岁1.70身高,想要再长高一定先要去医院测试一下骨龄,如果还有长高的空间,就要给自己科学合理安排针对长高的运动和营养,比如多摄入蛋白质牛肉,鸡胸肉,牛奶等,而且荤素搭配训练比如跳绳练一休一,5组,每组100次,比如打篮球训练45分钟,这样可以促使生长激素活跃而起到增高的机会

十八岁身高170厘米,因为十八岁已经属于成年人,身体的骨骼,关节,韧带等部位基本发育成熟,对于大多数人来讲,身高即使还可以长高,也会比较缓慢,也不会长很多,最多还能长高一两厘米左右,由于身体的各项机能基本发育成熟了,所以说,身高也基本不大会长太多的。

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