鲈鱼煮粥好还是鲫鱼

鲫鱼煮粥比较香甜

鲫鱼粥，顾名思义是一道粥品，主要材料是鲫鱼和大米。鲫鱼含有优质蛋白质，营养齐全，易于消化吸收，有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效，常食可增强抗病能力。与大米煮粥，补充碳水化合物，荤素搭配，营养均衡。