生于忧患长于忧患的宋代人物

苏轼、范仲淹、岳父、李清照、陆游、辛弃疾等人都是生于忧患长于忧患的宋代人物。

宋代的立国形势，基本上就是“生于忧患，长于忧患”。

宋代所处的历史时期，始终面临着非常严峻的外部压力，事实上是中国历史上又一个“南北朝”时期。宋代是中国各主要王朝里疆域最狭小的，到南宋的时候，以淮河—大散关一线作为宋金之间的边界，则更是偏安一隅。这样的外部环境，给宋代的历史带来了非常深刻的影响。

我们既看到两宋三百年在经济、文化、制度建设方面有着辉煌的成就，也痛切地感觉到王朝末日的苍凉。

总体来说，宋代外部压力沉重，就国内政治局面而言，“稳定至上”是朝廷政治的核心目标。