监利豌豆花怎么炒 瑞丽范 心理 3.48K 大中小设置文字大小 一、原料豌豆、菜花、胡萝卜、大葱头、油、盐、五香粉。二、做法步骤第1步、豌豆100克,菜花大约200克,胡萝卜1根,大葱头1个。第2步、菜花掰成小块。第3步、陶米水泡一泡。第4步、清洗干净。第5步、菜花焯水。第6步、把豌豆粒也焯一下。第7步、过凉。第8步、准备好所有食材。第9步、平底锅加热加点油炒香葱花和胡萝卜。第10步、加入豌豆翻炒。第11步、加入菜花翻炒。第12步、加盐加五香粉翻炒均匀。第13步、豌豆炒菜花家常菜好吃营养。 TAG标签:豌豆 监利 #