红薯生吃可以吗 瑞丽范 心理 2.52W 大中小设置文字大小 红薯可以生吃,红薯生吃清甜多汁,红薯生吃里面的维生素人体可以直接吸收,红薯生吃可以解渴,红薯生吃可以充饥止饿,是可生吃可熟吃的美食红薯生吃可以红薯含有很多糖分,能起到饱腹,给身体提供能量含有多种微量元素红薯还可以煮着吃。具体做法:洗干净红薯,上锅蒸30分钟,关火焖2分钟,用筷子轻松插进去就熟了。我觉得红薯可以生吃,不过生吃红薯它的口感不太好吃,最好把红薯放进蒸锅中蒸熟以后再食用,蒸熟后的红薯,口味非常好吃,而且软糯香甜,好吃极了。 TAG标签:红薯 生吃 #