黑瓜子鱼多骨吗 瑞丽范 心理 1.19W 大中小设置文字大小 黑瓜子鱼多骨,也叫黑鱼。黑鱼肉质较紧,味道鲜美,骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催/乳、补血。 TAG标签:鱼多骨 瓜子 #