为什么打篮球拍球的时候拍不稳

打篮球拍球的时候拍不了，可能是我们进行的锻炼比较少，而且还有一方面原因是我们对这方面有天赋，我们知道有些东西是做个有天赋的所以这些方面我们可以进行锻炼之后可以增加我们拍球的稳定性，而现在，达摩锤还可以有助我们长个子