沙虫怎么去沙

1、把紧贴着沙虫头部的与头部分离开

2、用剪刀把沙虫干剪开

3、剪成两半后，用手擦去内部的大部分沙子

4、在不放油，但要放点海粗盐的炒锅里把沙虫炒至金黄色。

5、在浸泡的沙虫水中加入适量料酒和花生油。(它们有助于沙虫里沙的洗出)