没用,尤其是家里买上只是一个摆设,或者成为一个挂衣服的工具,刚开始有新鲜感跑两天,时间长了就放弃了,完全没有健身房的气氛。
跑步机真的有用。长期使用跑步机跑步,对需要减肥瘦身的人来说,是相当有益处的,因为运动能消耗人体多余的卡路里,对保持好身材有很大帮助
有用。因为跑步机是一个很常见的机器,这类机器在作用上,有着很多方面,它对经常忙碌工作的人是很好之选,它在减肥上,都是有着很好帮助,尤其是每天进行跑步运动,使得能够消除人体脂肪,不过对跑步机有用吗,它在使用上,都是有着很好的方法,对它选择的时候,也是要注意这点。