高层一天开窗多久

开窗3-6小时比较合适一些。

首先是早上开窗一个小时左右，然后是中午开窗一个小时，晚上开窗两个小时左右，睡觉前开窗一个小时左右。

经常开窗通风有利于空气清新，缓解压力，清醒头脑，白天上班或者上学，没有时间，那么就利用在家里面的时间多开窗通风，在夏天天气特别的热，也要坚持开窗通风，冬天天气特别的冷，有暖气屋子里的空气不新鲜，必须坚持经常开窗通风。

一日之内开窗3到4次，一次30分钟就已经足够。

以100立方米的空间为例，在无风、室内外温度差为20℃情况下，约11分钟就可使空气交换一遍。而通风次数可以根据心理需要决定，对于上班一族，在家期间保持通风就可以了。

通风三大要诀

虽然大多数市民有清晨早起，开窗透气的生活习惯，但是在现代工业污染和汽车尾气加剧的情况下，清晨通风可能并不合适。空气的污染昼夜有两个高峰，也有两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后。因此，市民可以根据所在区域的实际情况，酌情选择开窗时间，最好避开一早一晚两个污染高峰，这是其一。

其二，不要一天到晚门户大开，一日之内开窗3到4次，一次30分钟就已经足够。以100立方米的空间为例，在无风、室内外温度差为20℃情况下，约11分钟就可