适合孕妇吃的充饥零食 瑞丽范 心理 1.86W 大中小设置文字大小 适合孕妇吃的充饥零食有核桃、葡萄干、大枣、酸奶、面包、馒头片等,但是应该注意避免食用油炸、辛辣、刺激性的食物,容易引起身体不适。适当的食用一些核桃对身体有益,还能促进胎儿大脑发育。也可以适当的吃葡萄干、大枣,能够补充铁元素,并且还可以预防贫血。 TAG标签:充饥 孕妇 零食 #