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补铁粥的做法大全

补铁粥的做法大全

第一步,把时蔬洗净,将大米、小麦淘净

第二步,将胡萝卜和空心山楂切碎

第三步,将猪肝煮熟后清洗、在清水中浸泡10分钟,而后取出切碎,假如孩子特别怕腥味则家长们可以将猪肝浸泡在柠檬水或柠檬汁中第四步,将猪肝放入锅中并加入姜丝、葱花去腥味

第五步,将卷心菜在沸水中煮,取出切碎

六步,将大米、小麦加清水放入锅中煮稠

第七步,当粥煮好后依次假如胡萝卜、猪肝、空心山楂、卷心菜,1分钟后出锅

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