电热饭盒和微波炉加热哪个好 瑞丽范 心理 1.56W 大中小设置文字大小 微波炉。微波炉加热,米饭基本能保持原来状态,馒头极易变干,最好放在塑料袋里加热。肉类据说易被微生物污染,所以尽量少带。加热时间不能少于两分钟。微波炉会破坏食物的营养成分,所以,要带的蔬菜在烹调时炒至六七分熟就行。长期存放的食物维生素流失比较严重,经常带饭的人要多吃水果,补充维生素。 TAG标签:电热 微波炉 饭盒 #