跳绳可不可以双摇跳，中考体育

不可以跳双摇，需要正摇。

体考跳绳步骤和具体要求如下：

第一步:按下红色按钮开启打印机电源，然后开启主机电源，出现是否上传未上传数据画面，点击“取消”按钮进入主菜单，然后点击“确认”开始刷卡测试.

第二步:将学生卡贴近欧文特斯刷卡区域进行刷卡，核对学生信息是否有误，确认信息无误，学生调节好绳子准备测试.

中考体育，跳绳可不可以双摇跳

不难，手尽量快摇，脚跳高点，不停地练，就像学骑自行车一样，成功学会是一瞬间的事，突然有一个跳成了双摇，然后你就开始会连着跳两个、五个、十个、五十个……加油哈