五谷杂粮有几种分别是什么

五谷杂粮有：稻谷，麦子，大豆，玉米，薯类，杂粮指的是米面之外的粮食：如燕麦，薏仁，高粱等，豆类：黄豆，绿豆，黑豆，红豆等，米类：大米，小米，红米，黑米等，薯类：山药，红薯，紫薯等等，这是人们日常生活中常见到的也是我们通常食用的杂粮，还有日常人们生活中不可缺少的各种蔬菜果实！