对于跳高运动员有哪些要求呢 瑞丽范 心理 3.87K 大中小设置文字大小 跳高运动员,要求身高,腿长,弹跳力强,腿部力量肌肉发达,爆发力强,等特点。身体灵活,助跑速度快,具备这些条件了,在教练的指导下练习过杆动作。平时要多练习蛙跳,跨跳,深蹲起跳,蹲杠铃,以促进身体力量的训练。踏跳有力,技术动作,可以通过慢慢的训练中去完成。跳高运动员的身体要求:身材高、体重轻、身体重心位置高。同时,在心理、精神都要具有坚强的意志品质。总之,生理、心理都有要求。 TAG标签:运动员 跳高 #