自我进化什么意思

自我进化的本质其实是刺激加感受。外在一切与我们产生联系的事物都或多或少会对我们的情绪及大脑产生刺激！

痛苦的刺激会使我们反思，而反思会使我们思维产生变化，从而在行为上有所行动，行为上的变化又会继续刺激我们的大脑，形成一种正向循环！从而完成自我认知修复和进化。当然，还有其他开心、悲伤、失落等等各种情绪。