大概放30左右即可。
雪梨1个水适量冰糖30克。
1
雪梨清洗干净,放用刀切成小块,雪梨芯不要。
2
把切好的雪梨放到锅中,放入适量的清水,盖上盖子煮10分钟。
3
时间到,放入冰糖,继续煮5分钟后关火,放凉后饮用。
放5颗白冰糖
一个梨放5颗冰糖煮,冰糖炖雪梨味道酸香甜,且有很好的药用价值,一般人均适合食用,居家可常服,特别适合秋天食用。常吃还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。冰糖炖雪梨制作简单,将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水蒸约30分钟,至雪梨和冰糖完全溶化,加贝母同炖止咳效果更好。