9点睡觉1点醒正常吗 瑞丽范 心理 3.03W 大中小设置文字大小 9点睡觉1点醒的话不正常。因为人如果说是睡眠好的话可能你9点睡,然后要到早晨的四五点醒,这样的话才是正常的。那你1点就醒了就说明你这个睡眠质量也不是特别好,像这种的话要改善一下这个睡眠才行。最好是去找医生开点儿药,调理一下你这个睡眠质量不好的这个问题。 TAG标签:点醒 睡觉 #