龟甲好还是龟板好

龟板好

龟板和龟甲有一定区别，龟甲是龟科动物乌龟的腹甲、背甲，两者都可以入药，称为龟甲。如果专以乌龟的腹甲入药，则称之为龟板。

答案是龟甲好。

龟甲是龟科动物乌龟的腹甲及背甲，龟甲胶是龟甲加工后提取的胶状物。龟甲的成分为蛋白质、氨基酸、龟甲胶、脂肪和多种微量元素等。其中，蛋白质和氨基酸是主要活性成分。