写字姿势的三个一指的是什么

眼睛离课本一尺，胸腔离桌子一拳，手离笔尖一寸

写字的时候，眼睛距离课本一尺，就是要求写字要挺直脊背，保持端正的坐姿。第二，胸腔距离桌子一拳，这也是要保证写字的人是坐直的状态，第三，手指距离笔尖一寸，这是对握笔姿势的要求。这三个一都做到，对于写好字和保持良好的体态，都有很好的作用

1、小学语文一年级三个一指的是：眼离桌面一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。

2、具体意思是：“三个一”是防止学生因写字姿势不正确而造成近视的一个规范 

正确的握笔方法是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。